Bolero Grundschritte

Bolero ist ein langsamer, und sehr romantischer Tanz. Verschiedene Stile des Bolero entwickelten sich unabhängig voneinander Ende des 18. Jahrhunderts und im 19. Jahrhundert in Spanien und Kuba. Von dort verbreiteten sich weitere Varianten in ganz Lateinamerika. Die häufig lyrischen Texte des Boleros erzählen von den Sorgen und Freuden der einfachen Leute.

Bolero Grundschritt Damen

Bolero Grundschritt für Damen - lerne Bolero mit Natalia Pacheco in Köln

G: In der Ausgangsposition sind Füße parallel.
1: Auf dem ersten Taktschlag bewegen Damen den linken Fuß nach hinten, das Körpergewicht befindet sich auf dem rechten Fuß.
2: Der rechte Fuß wird mit einem kleineren Schritt nach hinten bewegt, das Gewicht wird auf das andere Bein verlagert.
3: Das Gewicht wird zurück auf den rechten Fuß verlagert, das Knie des linken Beines leicht gebeugt.
4: Der rechte Fuß wird lang nach vorn bewegt, das Körpergewicht befindet sich auf dem linken Fuß.
5: Der linke Fuß wird mit einem kleineren Schritt nach vorn bewegt, das Gewicht wird auf das andere Bein verlagert.
6: Das Gewicht wird zurück auf den linken Fuß verlagert, das Knie des rechten Beines leicht gebeugt. Danach beginnt die Schrittfolge des Boleros wieder bei 1.

Bolero Grundschritt Herren

Bolero Grundschritt für Herren - lerne Bolero mit Natalia Pacheco in Köln

G: In der Ausgangsposition sind Füße parallel.
1: Auf dem ersten Taktschlag bewegen Herren den rechten Fuß nach vorn, das Körpergewicht befindet sich auf dem linken Fuß.
2: Der linke Fuß wird mit einem kleineren Schritt nach vorn bewegt, das Gewicht wird auf das andere Bein verlagert.
3: Das Gewicht wird zurück auf den linken Fuß verlagert, das Knie des rechten Beines leicht gebeugt.
4: Der linke Fuß wird lang nach hinten bewegt, das Körpergewicht befindet sich auf dem rechten Fuß.
5: Der rechte Fuß wird mit einem kleineren Schritt nach hinten bewegt, das Gewicht wird auf das andere Bein verlagert.
6: Das Gewicht wird zurück auf den rechten Fuß verlagert, das Knie des linken Beines leicht gebeugt. Danach beginnt die Schrittfolge des Boleros wieder bei 1.

Bolero Grundschritt Damen und Herren

Bolero Grundschritt für Damen und Herren - lerne Bolero mit Natalia Pacheco in Köln

Im Bolero gleiten die beiden Tanzpartner über die Tanzfläche und führen die Tanzschritte der Damen und Herren möglichst harmonisch aus.
Bolero wird in der Regel eng getanzt, so dass bei den meisten Bewegungen die Oberkörper miteinander in Kontakt sind.

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