Hüftbeweglichkeit und Hüftkontrolle sind im Salsa und Bachata wichtig, damit dein Tanz schön aussieht. Außerdem werden sie zusammen mit Oberkörperbeweglichkeit und Oberkörperkontrolle für die Bodywave gebraucht. In diesem Video erklärt Natalia Übungen zur Hüftbeweglichket und Hüftkontrolle:
In den kommenden Wochen wird Natalia mehr Übungen zur Hüftisolation und zur Oberkörperbeweglichkeit zeigen. Schau' nächste Woche wieder hier auf latinsalsa.de oder:
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Viel Spaß und Erfolg beim Üben!